直筒腰假胯寬怎麼辦？科學戳破骨盆迷思：前傾是發力優勢，「後傾」才是毀掉曲線的真兇
妳們以為那是「脂肪」，但其實問題出在妳的「骨骼排列」。真正的體態雕塑，從來就不是跟體重計上的數字斤斤計較，而是將失衡的脊柱與骨盆結構，重新拉回正確的力學軌道。
如何練成蜜桃臀
骨盆後傾】對應解決面：通常會有這樣狀態，是久坐脊柱屈曲導致，骨盆後傾的人，一般也伴隨駝背，骨盆後傾是什麼概念？如果拍照要讓屁股看起來比較翹，屁股翹出去，那叫骨盆前傾，那反過來讓屁股看起來比較扁，就是骨盆後傾了，各位這樣簡單理解即可。因為網路大部分都在討論前傾，所以很多人不知道自己有後傾問題。
